In unserer Gesellschaft mit hoher Lebenserwartung wird es immer wichtiger, sich körperlich und geistig fit zu halten.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Yoga als Weg zu einer positiven Lebenseinstellung erleben wollen. Dabei steht die Entspannung vom Alltagsstress, eine gesunde Atmung und der achtsame Umgang mit den individuellen Bewegungsmöglichkeiten der Teilnehmer im Mittelpunkt.
Unser Ziel ist es, dass sich die Teilnehmer nach jeder Yogastunde erholt und vitaler fühlen.
Wir sind ausgebildete Yogalehrer, verrentet bzw. pensioniert, und unterrichten gemeinsam in Gruppen bis zu 10 Teilnehmern unter Einbeziehung von Gitarrenbegleitung.
Kurs I
8 Termine
15.02., 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03. & Donnerstag 06.04.2023 (letzter Termin in der Annastraße 35)
Zeit: 16 - 17 Uhr
Teilnahmebeitrag: 42 €
Ort: Haus der Ev. Kirche, Frère-Roger-Str. 8-10, Aachen
Kursleiter*in: Birgit Fredebeul, Carsten Taudte
Yogamatten benötigt, Sitzkissen oder Meditationsbänkchen empfehlenswert
Anmeldung an simone.glup@ekir.de oder telefonisch 0241 - 453 162.
Die Anmeldung wird erst nach erfolgter Überweisung verbindlich.
Verwaltungsamt des Kirchenkreises Aachen, Sparkasse Aachen IBAN DE42 3905 0000 0000 0002 16, BIC: AACSDE33XXX; Verwendungszweck: Kostenstelle M 100 52200100 404000